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La dure réalité est que les chaussures |
xiaoxiangyu
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Location: rose street, 10th house
Joined: 08.04.16 |
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Si vous ętes quelqu'un qui remet en question eux-męmes plusieurs fois par an en entrant Adidas Yeezy Boot 350 courses, vous avez probablement vous-męme demandé plus d'une fois: Dois-je porter course chaussures? Il est une bonne question, en particulier parmi les coureurs de compétition qui souhaitent courir plus vite, définir Nike Air Max 90 Damen Pink PRs ou composer dans les courses locales.
L'hypothčse que beaucoup d'entre nous font que porter une chaussure plus légčre dans les courses fera une différence substantielle, entra?ner des temps plus rapides et peut-ętre męme que PR insaisissable. Malheureusement, il est pas tout ŕ fait aussi simple que cela car il n'y a pas de réponse unique qui fonctionne pour chaque coureur ŕ la question de savoir ou de ne Adidas SuperStar Femme pas porter des appartements ou des chaussures de formation dans les courses importantes, en particulier un marathon.
Mais de fa?on générale, le port de chaussures de course légčres (ou les appartements de la route, les Adidas Gazelle Femme termes sont synonymes) est pas un raccourci ŕ l'amélioration de votre PR. Formation fait cela; pas les chaussures. En fait, les chaussures de course sur le mauvais coureur pourrait conduire ŕ un pire personnel.
La dure rĂ©alitĂ© est que les chaussures de course ne sont pas recommandĂ©s pour le coureur rĂ©crĂ©atif moyenne qui n'a pas beaucoup Ĺ• gagner en portant des chaussures trÄŤs lĂ©gÄŤres. Et ils ne sont absolument Nike Air Max Thea Dámské pas pour le dĂ©butant qui est en cours d'exĂ©cution pour le plaisir et / ou juste essayer de terminer un marathon ou semi-marathon.
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