Posts: 581 Location: rose street, 10th house Joined: 08.04.16
Posted on 27-10-16 07:07
Ik ben vier weken in mijn halve marathon training en het is allemaal heel goed. Ik krijg de mijl onder mijn riem en gestaag uitbreiding van mijn afstand per week.
Het zien van een patroon hier? Ik dacht dat er iets moet worden aan de hand met mijn manier van lopen - die in feite is Nike Cortez Mens hoe een persoon loopt, of in dit geval, loopt.
Gelukkig is mijn knoppen op NikeTown Londen waren in staat om mij te helpen en ik leidde daar voor een gang check. Nike hebben een Running Lab op de site op veel van hun winkels en ik was ge?nteresseerd om te zien wat ze me kon vertellen.
Allereerst de Running Lab specialist zette me in een paar neutrale schoenen - de Nike Pegasus. Deze zou haar in staat stellen om mijn natuurlijke loopstijl te bekijken. Ik sprong Nike Air Max Command Masculino op de loopband en rende met een snelheid van 8.5kmph terwijl een camera gefilmd mijn benen van achteren.
De videobeelden wordt direct toegevoerd aan een computer waar u uw run kunt bekijken - en het versnellen en vertragen. We waren in staat om direct te zien hoe mijn enkels gedraaid in een beetje na mijn voeten geland, die zoals pronatie wordt aangeduid.
Volgens Runners World, als je een normaal boog in je voet - dan bent u waarschijnlijk een normale pronatie hebben - wat betekent dat je voet zal rollen in ongeveer 15% en kan uw lichaamsgewicht te ondersteunen Nike Air Max Tavas Damen zonder een probleem. "De rollen in van de voet verdeelt optimaal de krachten van de impact. Deze beweging wordt genoemd "pronatie", en het is van cruciaal belang voor een goede schokdemping ".
Navigation
